Psychotherapie bei unerfülltem Kinderwunsch
Mit Psychotherapie mehr Gelassenheit entwickeln und auch noch schwanger werden
Psychotherapie ist für Frauen mit Kinderwunsch sehr wichtig. Nicht nur, um mehr Gelassenheit zu entwickeln und mit Stimmungsschwankungen besser umgehen zu können, sondern auch, damit sich der Kinderwunsch schneller erfüllt. Die Behandlung der Psyche ist bei Kinderwunsch ein großes, aber oft vernachlässigtes Thema.
Zwei Fliegen mit einer Klappe.
Kinderwunsch - psychisch belastend und traumatisierend
Der Kinderwunsch an sich ist für die meisten Paare, vor allem für die Frauen, sehr belastend. Er ist kein Zuckerschlecken. Viele Frauen bezeichnen den Kinderwunsch an sich als traumatisierend, vor allem wenn es zu Fehlgeburten gekommen ist. Aber auch wenn es nicht zu einer Schwangerschaft gekommen ist, sind die Prozeduren einer Kinderwunschbehandlung sehr belastend.
Schon deshalb ist es wichtig, auch etwas für die Psyche und das seelische Wohlbefinden zu tun.
Viele Paare beginnen das Projekt „schwanger werden“ völlig ahnungslos. Ein Kind zu bekommen, ist eigentlich ein ganz natürlicher Vorgang. Aber leider nicht für alle.
Je länger es dauert, schwanger zu werden, und je mehr Behandlungen die Frauen über sich ergehen lassen müssen, desto schlimmer wird es. Nicht selten berichten Frauen von depressiven Verstimmungen bis hin zur Depression. Die Lebensfreude geht verloren, das Leben ist nicht mehr so wie früher.
Hinzu kommen schwierige Gefühle wie Neid auf andere Frauen, die schwanger sind. Schuldgefühle, dass man Neid empfindet, denn eigentlich möchte man sich mit der Freundin, der Schwester, der Kollegin freuen, die ein Kind bekommt. Aber es geht nicht.
Gefühle von Wut, Verzweiflung und Trauer. Wohin damit?
Und dann sind da noch die Angst und die Ungewissheit. „Werde ich jemals schwanger?“
Bei Frauen mit Kinderwunsch kommt vieles zusammen, was eine Psychotherapie oder zumindest eine psychotherapeutische Beratung und Begleitung notwendig macht.
Unerfüllter Kinderwunsch kann seelische Ursachen haben
Wenn ein Paar kein Kind bekommen kann, wird zuerst nach körperlichen Ursachen gesucht, und das ist auch richtig so. Es werden Untersuchungen und alle möglichen Behandlungen durchgeführt. Erst sehr spät kommt man auf die Idee, dass es auch etwas mit der Psyche zu tun haben könnte.
Warum ist das so? Die Psyche ist schwer zu fassen. Viele psychische Ursachen, die zu einem unerfüllten Kinderwunsch führen können, sind sehr unbewusst oder werden sogar verdrängt.
Das hilft aber nicht, wenn man schwanger werden will.
Es braucht Mut und die Bereitschaft, sich mit seinen seelischen Problemen auseinanderzusetzen. Diesen Mut bringen nur wenige, sehr bewusste Menschen auf. Aber es lohnt sich.
Nicht nur, weil man innere Blockaden löst und freier wird, sondern auch, weil man dadurch den Weg für ein Kind ebnen kann. Deshalb ist es wichtig, die psychischen Hindernisse aus dem Weg zu räumen.
Psychische Ursachen der Kinderlosigkeit
Es gibt nicht die eine Ursache, die zu einem unerfüllten Kinderwunsch führt. Oft kommen mehrere Dinge zusammen.
Das können traumatische Erlebnisse in der Kindheit sein. Eine schwierige Beziehung zur Mutter. Ein verletztes inneres Kind, das einem Baby im Weg steht. Tief verwurzelte, negative Glaubensmuster und Überzeugungen. Ängste und Unsicherheiten bezüglich der Mutterrolle. Unbewusste Ängste, ob man eine Schwangerschaft oder Geburt bewältigen kann. Unbewusste innere Konflikte. Ein Teil von dir wünscht sich vielleicht ein Kind, aber ein anderer Teil ist dagegen. Vielleicht ist das Kind ein Ersatz für etwas anderes. Es kann auch sein, dass deine Seele etwas ganz anderes von dir will und das Kind eine Art einfacher Ausweg ist. Es gibt so viele emotionale Ursachen und seelische Gründe für einen unerfüllten Kinderwunsch, wie es Menschen gibt.
Jeder von uns ist sehr individuell und einzigartig. Die Seele ist sehr komplex und verworren.
Dies zu entwirren und die seelischen Blockaden zu lösen, ist Aufgabe der Psychotherapie bei Kinderwunsch.
Psychotherapie bei Kinderwunsch
Psychotherapie ist nicht gleich Psychotherapie. Bei der Behandlung der Psyche bei Kinderwunsch gibt verschiedene Ansätze und Methoden. Für welche Art der Psychotherapie du dich entscheidest, hängt auch davon ab, was du erreichen möchtest.
Bei Kinderwunsch geht es zunächst einmal darum, bei sich selbst anzukommen, sich auszusprechen und jemanden zu haben, der einfühlsam zuhört. Vielleicht möchtest du über deine bisherigen Erfahrungen sprechen und dich mit jemandem austauschen, der das Thema kennt und weiß, wovon du sprichst.
Es geht aber auch darum, Strategien zu entwickeln und Dinge und Werkzeuge an die Hand zu bekommen, die dir im täglichen Kampf mit dem Kinderwunsch helfen, besser mit deiner Situation umzugehen. All die Emotionen und das Gefühlschaos brauchen ein Ventil und du brauchst auch Werkzeuge, um im Alltag damit umzugehen.
Beides ist wichtig.
Es geht aber auch darum, gezielt nach seelischen Knoten und Glaubensmustern zu suchen, sie zu bearbeiten und aufzulösen. Dinge, die deinem Kinderwunsch im Weg stehen könnten. Vielleicht weißt du nicht, was das ist. Das ist auch nicht wichtig, denn im Laufe der Sitzung werden die Themen, die wichtig sind, von selbst auftauchen.
Auch wenn dein Verstand keine Ahnung hat, was es sein könnte, was deinem Kinderwunsch im Wege steht.
Deine Seele weiß es und wird es auf den Tisch bringen. Hab Vertrauen!
Es kann auch sein, dass du Fehlgeburten hattest oder traumatische Erlebnisse in Bezug auf dein Frausein und deine Weiblichkeit. Vergiss nicht, dass die vielen körperlichen Untersuchungen und Behandlungen Stress für Körper und Seele bedeuten. Dieser Stress kann sogar traumatisierend sein. Ganz sicher sind Fehlgeburten traumatisch und müssen verarbeitet werden.
Psychotherapie bei Kinderwunsch in meiner Praxis
In meiner Praxis arbeite ich seit vielen Jahren mit Frauen mit Kinderwunsch auf vielen Ebenen. Zum einen naturheilkundlich und mit TCM, um den Körper zu unterstützen, aber auch psychotherapeutisch, um seelische Entlastung zu schaffen und psychische Hindernisse zu beseitigen, um das Schwangerwerden zu unterstützen.
Dazu wende ich verschiedene alternative psychotherapeutische und meditative Heilmethoden an.
Was dich in meiner Praxis erwartet:
Zuerst sprechen wir darüber, was dich gerade beschäftigt und was du an Themen mitbringst.
Dann führe ich dich in eine tiefe Entspannung und Meditation.
In diesem meditativen Zustand lassen wir das Thema auftauchen, das gerade für dich und deinen Kinderwunsch wichtig ist. Damit arbeiten wir dann.
Wir arbeiten mit deinen Gefühlen, Gedanken und inneren Bildern, die auftauchen. Wir erarbeiten Strategien, wie du mit deiner Alltagssituation besser umgehen kannst.
Es ist ein Gespräch und gleichzeitig eine Art meditatives Heilen. Also tiefer als ein Gespräch.
Es ist nicht leicht zu beschreiben, man muss es erleben.
Deshalb lade ich dich ein, einfach einen Termin zu vereinbaren.
Die psychotherapeutischen Sitzungen finden sowohl live in der Praxis als auch online statt.
Live morgens um 9 Uhr.
Online Dienstag nachmittags und abends.
Zusammenfassung
Psychotherapie ist bei Frauen mit Kinderwunsch besonders wichtig.
- Dabei geht es darum, sich psychisch Erleichterung zu verschaffen
- Werkzeuge an die Hand zu bekommen, um mit schwierigen Alltagssituationen umzugehen.
- Psychische Knoten aufzulösen, die das Schwangerwerden blockieren.
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In meinen psychotherapeutischen Heilsitzungen ist Raum und Zeit, um uns deine Themen anzuschauen und konkret daran zu arbeiten. Es ist eine Kombination aus Gespräch, Coaching und Psychotherapie in einem meditativen Rahmen. Dadurch können wir sehr schnell den Kern deines Problems erfassen und bearbeiten.
Denn reden allein genügt nicht. Das schafft nur kurzfristig Erleichterung, ändert aber nichts an der Wurzel.
Mit diesen Sitzungen gehen wir in die Tiefe.
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wirst du dich selbst wiederfinden, mehr Selbstliebe entwickeln und dich innerlich freier fühlen.