Verloren im Kinderwunsch - alles dreht sich nur noch um den Kinderwunsch
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann schnell dazu führen, dass sich Frauen völlig darin verlieren. Es dauert nicht lange, und das ganze Leben dreht sich nur noch um den Kinderwunsch.
Doch wie kommt es dazu? Welche inneren psychischen Mechanismen tragen dazu bei? Und vor allem: Wie kommt man wieder heraus? Damit du schnell wieder herausfindest, oder noch besser, damit du gar nicht erst hereinschlitterst, habe ich eine kurze, aber wirkungsvolle Methode entwickelt, die du dir kostenlos herunterladen kannst.
Aber dazu später mehr.
Kinderwunsch fängt harmlos an
Schwanger zu werden, ist die natürlichste Sache der Welt. Und so entspannt wird es auch von den meisten Paaren angegangen. Leider werden nicht alle auf Anhieb schwanger. Man tröstet sich damit, dass es eben etwas länger dauern kann. Doch langsam machen sich Zweifel breit. Wird es funktionieren? Nicht, dass es uns so ergeht, wie xy. Die Armen versuchen schon so lange, schwanger zu werden. Hoffentlich geht es uns nicht genauso. Diese Gedanken werden vorerst beiseite geschoben.
Die ersten Arztbesuche verlaufen unterschiedlich. Bei den einen wird etwas festgestellt und weitere Untersuchungen oder Hormonbehandlungen eingeleitet oder sie werden gleich an die Kinderwunschklinik überwiesen. Bei den anderen wird nichts festgestellt, was in manchen Fällen fast noch schlimmer ist, weil man nichts weiter tun kann als Warten.
Die ersten Kinderwunschbehandlungen
Bei manchen Paaren ist die erste Behandlung eine Behandlung mit Hormonen. Die Eizellen werden stimuliert und der Eisprung wird ausgelöst. Dann heißt es wieder warten, ob eine Schwangerschaft eintritt. Oder es wird eine Insemination durchgeführt. Auch hier heißt es wieder warten. Für die meisten Frauen ist das Warten die schlimmste Zeit, weil man nichts tun kann. In den ersten Zyklen und Versuchen ist man noch voller Hoffnung und Zuversicht. Doch wenn keine Schwangerschaft eintritt oder es zu Fehlgeburten kommt, kippt die Stimmung.
Hoffnungslosigkeit macht sich breit.
Fortgeschrittene Kinderwunschbehandlungen
Früher oder später landen fast alle Paare in einer Kinderwunschklinik. Viele Frauen freuen sich darauf, denn es heißt, wieder Hoffnung zu schöpfen. Etwas Neues beginnt, das mehr Erfolg verspricht. Doch nicht immer erfüllen sich die Hoffnungen, und dann beginnt der Leidensweg. Ein Leidensweg, den man sich vorher nie hätte vorstellen können. Meine Patientinnen sagen mir oft, dass sie sich nie hätten vorstellen können, dass sie das alles einmal durchmachen würden. Sie hätten nie im Traum daran gedacht, dass sie sich selbst Spritzen setzen, dass sie so starke Medikamente nehmen, dass sie sich Eizellen entnehmen lassen würden, um sie sich dann wieder einsetzen zu lassen. Das wäre für sie vorher unvorstellbar gewesen und doch sind sie mittendrin und machen weiter und weiter. Noch eine Behandlung, noch eine Stimulation, noch einmal mit einem neuen Behandlungsplan, mit anderen Medikamenten.
Sie haben sich informiert, sich mit anderen Frauen ausgetauscht, die Kinderwunschklinik gewechselt, in der Hoffnung, dass die neue besser ist oder einen anderen Ansatz hat. Und wieder ging es weiter. Und wieder wurden sie enttäuscht. Aber haben sie aufgehört? Nein, sie haben immer weiter gemacht. Jeder neue Arzt, jede neue Klinik hat neue Hoffnungen geweckt oder sogar zu weiteren Behandlungen gedrängt, denn die biologische Uhr tickt. Es gilt, keine Zeit zu verlieren.
Die negative Kinderwunschspirale
Die sich immer enger drehende Kinderwunschspirale treibt Paare zu weiteren Behandlungen. Der Einsatz wird immer höher. Was früher unvorstellbar schien, wird zur Normalität. Es scheint kein Halten und kein Zurück mehr zu geben.
Außenstehende würden sagen: Lasst es doch gut sein. Auch ein Leben ohne Kinder ist lebenswert. Wenn es nicht sein soll, dann lässt man es eben sein usw. Viele solcher Sätze, Ratschläge und Einwände hören Paare mit Kinderwunsch, aber sie klingen hohl in ihren Ohren. Je länger es dauert, desto stärker und dringender wird der Kinderwunsch. Man steckt in einer Sackgasse. Es gibt kein Zurück, aber auch kein Vorwärts. Ganz im Gegenteil.
Doch wie kommt es zu dieser negativen Kinderwunschspirale? Was bringt Paare in diese Sackgasse?
Der Frosch im heißen Wasser - so gewöhnt man sich dran
Sicher kennt ihr die Geschichte vom Frosch im kochenden Wasser. Wirft man einen Frosch in heißes Wasser, springt er sofort wieder heraus. Wenn man die Temperatur aber nur langsam erhöht, bleibt er drin und stirbt.
Auch die Kinderwunschbehandlung beginnt langsam. Zuerst werden die Eizellen meist nur leicht stimuliert. Dann wird der Eisprung ausgelöst. Dann kommt die Insemination usw.
So gewöhnt man sich daran und nimmt diese Behandlungen als selbstverständlich hin. Wenn die Frauen von vornherein wüssten, was sie erwartet und was alles auf sie zukommt, würden sie schreiend davonlaufen. Ich will nicht sagen, dass ein Plan dahinter steckt, aber es ist einfach so. Man fängt langsam an und steigert die Anstrengungen und Interventionen.
Bis die Paare irgendwann vor der Frage der Eizellspende stehen. Das wäre für sie am Anfang noch unvorstellbar gewesen.
Die Angst vor dem Verlust
Verlustangst ist ein weiterer Mechanismus, der Paare in die immer enger werdende Spirale des Kinderwunsches treibt.
Es ist ein ähnlicher Mechanismus wie an der Börse. Wenn Wertpapiere an Wert verlieren, werden sie aus Angst vor Verlusten nicht rechtzeitig verkauft.
Mindestens genauso schwer ist es, mit der Kinderwunschbehandlung aufzuhören, weil man schon so viel investiert hat, nicht nur Geld, sondern auch Hoffnung, Zeit und Gesundheit. Es ist schwer, die Behandlung abzubrechen, ohne ein Kind bekommen zu haben. Also macht man weiter und hofft, dass es sich irgendwann auszahlt. Wenn man jetzt aufhören würde, hätte man alles verloren.
Was man nicht haben kann, will man umso mehr.
Es ist ein zutiefst menschlicher Zug, dass man das, was man nicht haben kann, umso mehr will. So wird ein eher verhaltener Kinderwunsch im Laufe der Zeit immer stärker und drängender. So stark, dass es weh tut. Irgendwann ist ein Leben ohne Kind nicht mehr vorstellbar.
Ich hatte auch Patientinnen, die gar keinen Kinderwunsch hatten. Erst nachdem sie vom Arzt erfahren haben, dass sie ohne medizinische Hilfe nicht schwanger werden können, haben sie einen Kinderwunsch entwickelt. Die haben mir gesagt: Eigentlich wollte ich gar kein Kind, aber jetzt, wo ich keins bekommen kann, will ich eins. Diese Patientinnen - es war nicht nur eine - sind dann in eine Kinderwunschklinik gegangen, um mit Fremdsamen ein Kind zu bekommen. Da wurde das volle Programm durchgezogen. Das klingt verrückt, liegt aber offensichtlich in der Natur des Menschen. Wenn wir etwas im Überfluss haben, ist es uns vielleicht egal. Wenn wir etwas nicht haben können oder wenn es schwer zu bekommen ist, dann wollen wir es um jeden Preis haben. Bis hin zur Besessenheit und bereit, dafür alle Leiden auf sich zu nehmen.
Der Preis des Kinderwunsches
Ein unerfüllter Kinderwunsch hat für Frauen einen hohen Preis. Vom finanziellen Aspekt mal ganz abgesehen. Das ist das kleinere Übel. Nein, der unerfüllte Kinderwunsch und die damit verbundenen Behandlungen verlangen den Frauen einen hohen gesundheitlichen Einsatz ab und haben einen hohen emotionalen Preis.
Um das alles psychisch einigermaßen gesund zu überstehen, müssen sich Frauen von sich selbst abspalten. Nach dem Motto: Augen zu und durch.
Allein um die körperlichen Strapazen zu überstehen, müssen sie sich von ihrem Körper abspalten. Es findet eine Trennung zwischen Körper und Seele statt. Eine Trennung von den eigenen Bedürfnissen. Man muss sich von seiner inneren Weisheit und Intuition trennen, um die leise innere Stimme nicht mehr zu hören, die einem vielleicht zuflüstert: Willst du das wirklich? Das ist Gewalt gegen sich selbst! Gewalt gegen die eigene Natur.
Die Folgen der Abspaltung von sich selbst
Ohne die Verbindung zu sich selbst geht auch das Gefühl für sich selbst verloren. Man spürt sich nicht mehr. Man ist taub gegenüber sich selbst und den eigenen Bedürfnissen. Der Kinderwunsch hat oberste Priorität, alles andere wird zurückgestellt. Aber ohne diese Verbindung zu sich selbst gibt es keine Lebensfreude. Keine Lebenszufriedenheit. Kein Selbstwertgefühl. Keine Kraft. So geraten Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch irgendwann in eine Art Erschöpfungsdepression.
Wege aus der Kinderwunschspirale
Der Schlüssel, um aus dieser Negativspirale wieder herauszukommen, ist zunächst, sich über die Mechanismen klar zu werden, die dazu führen. Im zweiten Schritt ist es wichtig, die innige Verbindung zu sich selbst wieder aufzubauen. Sich selbst und seine wahren Bedürfnisse zu erforschen und gut zu sich selbst zu sein. Sich selbst wieder ernst und wichtig zu nehmen.
Denn du bist viel mehr als dein Kinderwunsch. Du hast einen Körper, der wertvoll ist und ein Leben, für das du Verantwortung trägst. Du bist für dich selbst verantwortlich. Ein Kind zu bekommen, kommt erst an zweiter Stelle.
Um dieses Thema dreht sich ein ganzer Online-Kurs, den ich entwickelt habe. Die Selfcare -Lounge für Frauen mit Kinderwunsch. Der Name ist Programm. Es geht darum, in erster Linie für sich selbst zu sorgen. Dich selbst wertzuschätzen und zu lieben. Denn wie willst du einen anderen Menschen lieben, wenn du dich selbst nicht richtig wertschätzt und liebst, wenn du dich selbst so schlecht behandelst. Um sich selbst zu lieben, muss man sich erst einmal selbst spüren und sich mit sich und seiner Seele verbinden. Das ist das Erste und Wichtigste. Darum geht es in diesem Onlinekurs und noch viel mehr.
Doch lade dir erst einmal meine kurze, aber effektive Übung kostenlos herunter. Die 3 magischen Fragen.
Das allein wird schon viel verändern und dich in einen tieferen Kontakt mit dir selbst bringen.
Zusammenfassung
Unerfüllter Kinderwunsch fängt harmlos an, doch mit der Zeit gerät man immer mehr in eine immer enger werdende Abwärtsspirale.
Es gibt mehrere psychologische Gründe, wie es dazu kommen kann. Zum einen gewöhnt man sich an diese neue Welt. Was vorher unmöglich schien, ist nun das neue Normal.
Irgendwann hat man so viel investiert, dass es schwierig ist einfach aufzuhören und den Kinderwunsch aufzugeben.
Je länger man etwas nicht haben kann, umso dringender wird ein Wunsch.
Das sind einige wichtige psychologische Gründe, die einen immer stärker in die Sackgasse treiben.
Irgendwann dreht sich alles nur noch um den Kinderwunsch.
Doch aus dieser Sackgasse gibt es auch Auswege.
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- Oder buche gleich die Selfcare Lounge, das ist ein Onlineprogramm, welches ideal dafür geeignet ist, um wieder zu sich selbst zurückzufinden
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Der Rat ist, tue etwas, was dir da heraushilft. Egal was. Damit du zu deinem Leben und deiner Lebensfreude wiederfindest.
Wie du dir Unterstützung holen kannst
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In meinen psychotherapeutischen Heilsitzungen ist Raum und Zeit, um uns deine Themen anzuschauen und konkret daran zu arbeiten. Es ist eine Kombination aus Gespräch, Coaching und Psychotherapie in einem meditativen Rahmen. Dadurch können wir sehr schnell den Kern deines Problems erfassen und bearbeiten.
Denn reden allein genügt nicht. Das schafft nur kurzfristig Erleichterung, ändert aber nichts an der Wurzel.
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